http://www.51shanshi.com/blog/手机:13917764615RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 90619zh-CNCopyRight©　2008 ~ 2010　www.51shanshi.com 上海食堂承包 上海承包食堂 工厂食堂承包 版权所有：上海企鸿餐饮管理有限公司 公司地址：上海市 　电话：13917764615　网站备案：浙ICP备09047419号Tue, 14 Jun 2011 08:26:23 +08001047712123@qq.com (zhuyun)http://www.51shanshi.com/blog/post/201.htmlTue, 14 Jun 2011 05:03:21 +0800http://www.51shanshi.com/blog/post/201.html樱桃，果肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富。樱桃中含有对身体健康有益的多种营养成分，它含糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、矿物质 钙、铁、磷等。其中铁含量居各种水果之首，是柑橘、梨的20倍，是山楂的13倍。故食用樱桃有促进血红蛋白再生的功效。除含铁元素高之外，还含有延缓衰老 的维生素A。　　樱桃中含有一种特殊物质，它的镇痛作用胜过解热镇痛药——阿司匹林，毎天吃20

]]>健康饮食http://www.51shanshi.com/blog/post/201.html#commenthttp://www.51shanshi.com/blog/http://www.51shanshi.com/blog/feed.asp?cmt=201http://www.51shanshi.com/blog/cmd.asp?act=tb&id=201&key=f334a88c1047712123@qq.com (zhuyun)http://www.51shanshi.com/blog/post/199.htmlMon, 13 Jun 2011 05:06:08 +0800http://www.51shanshi.com/blog/post/199.html夏季吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴。凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。凉粉品种繁多，风味各异，但做法很简单，将绿豆、豌豆，或大米等材料磨成粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。　　不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效；豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效；大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，是老弱妇孺皆宜的食物

]]>健康饮食http://www.51shanshi.com/blog/post/199.html#commenthttp://www.51shanshi.com/blog/http://www.51shanshi.com/blog/feed.asp?cmt=199http://www.51shanshi.com/blog/cmd.asp?act=tb&id=199&key=60c1d2111047712123@qq.com (zhuyun)http://www.51shanshi.com/blog/post/198.htmlSun, 12 Jun 2011 05:04:51 +0800http://www.51shanshi.com/blog/post/198.html夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，夏日睡眠要讲究“三忌”：　　一忌入睡后开风扇　　入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。　　二忌袒胸露腹睡觉　　人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，因此，常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。所以，无论天气多热，都

]]>健康饮食http://www.51shanshi.com/blog/post/198.html#commenthttp://www.51shanshi.com/blog/http://www.51shanshi.com/blog/feed.asp?cmt=198http://www.51shanshi.com/blog/cmd.asp?act=tb&id=198&key=6ba07caf1047712123@qq.com (zhuyun)http://www.51shanshi.com/blog/post/200.htmlSat, 11 Jun 2011 05:07:12 +0800http://www.51shanshi.com/blog/post/200.html每到夏天，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实，这是空调病中最常见的一种情形。然而，在空调下办公的人并不完全都是这样，有些人只是感到头痛、头晕。下面介绍两款预防空调病的食疗方：　　芦荟酒酵母乳饮：①自制芦荟酒：将30克芦荟叶切成薄片，用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用；②取芦荟酒40毫升，酵母乳1瓶，将二者调和饮用即可。　　芦荟苹果汁：芦荟叶2克，苹果1个，

]]>健康饮食http://www.51shanshi.com/blog/post/200.html#commenthttp://www.51shanshi.com/blog/http://www.51shanshi.com/blog/feed.asp?cmt=200http://www.51shanshi.com/blog/cmd.asp?act=tb&id=200&key=25179fe01047712123@qq.com (zhuyun)http://www.51shanshi.com/blog/post/197.htmlFri, 10 Jun 2011 23:33:51 +0800http://www.51shanshi.com/blog/post/197.html天热，室外走动走动出了一身汗，一回家猛吹空调，当心，你会中暑！中暑？不是热过头才中暑吗？其实夏季过度贪凉也会中暑，这叫“中阴暑”。　　“中阴暑”是中医的一种说法。广东省中医院芳村分院急诊科主任覃小兰说，当天气炎热的时候，大家如果过度贪凉，不避寒气，睡眠时电风扇强吹，或空调温度 过低，或夜晚在阳台、巷头、路边乘凉过久，会让寒邪袭于肌表，热闭于内，阳气不

]]>健康饮食http://www.51shanshi.com/blog/post/197.html#commenthttp://www.51shanshi.com/blog/http://www.51shanshi.com/blog/feed.asp?cmt=197http://www.51shanshi.com/blog/cmd.asp?act=tb&id=197&key=6541150c1047712123@qq.com (zhuyun)http://www.51shanshi.com/blog/post/196.htmlFri, 10 Jun 2011 23:27:54 +0800http://www.51shanshi.com/blog/post/196.html夏天已经到了，随着气温的升高，烹饪时使用热性调料，如八角(大料)、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症，要注意少用。

]]>职工食堂承包http://www.51shanshi.com/blog/post/196.html#commenthttp://www.51shanshi.com/blog/http://www.51shanshi.com/blog/feed.asp?cmt=196http://www.51shanshi.com/blog/cmd.asp?act=tb&id=196&key=c1cbc0fd1047712123@qq.com (zhuyun)http://www.51shanshi.com/blog/post/195.htmlMon, 09 May 2011 05:09:36 +0800http://www.51shanshi.com/blog/post/195.html所属地区：北京小吃工艺：烘烤法咸酥烧饼的制作材料：面粉2500克，酵面150克，芝麻仁250克，小苏打粉10克，精盐50克，油750克。咸酥烧饼的介绍：北京的炸、烙、烤小吃，常以"酥活"为贵。酥烧饼味有咸、甜之分，形有圆、方之别。咸酥烧饼起酥恰到好处，所以层次分明，酥香利口，春、秋、冬三季凉食较为适宜。咸酥烧饼的特色：层次分明，酥香利口。教您咸酥烧饼怎么做，如何做咸酥烧饼1.盆

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